黄体是女性排卵之后，卵泡转变成的富含血管的细胞团组织，新鲜时呈黄色，所以称之为黄体。那么，经常在社交平台上面看到黄体破裂等信息，我们怎么知道自己黄体功能好不好呢?出现黄体功能不全又该怎么检查?接下来就来介绍下这方面的知识，大家可以看看!
怎么知道自己黄体功能好不好
目前，比较好的两个判断方法是女性通过月经周期或基础体温测定来判断。
1、月经周期
在正常情况下，女性月经周期为28-30天，当黄体功能欠佳时，女性月经周期会缩短至21天以下。所以当出现月经周期变短情况，则可考虑有黄体功能不好的情况~
2、基础体温测定
一般基础体温测试法是诊断黄体功能不全比较简单的方法，女性可以在每日选择一个时间测量体温。若女性黄体分泌孕酮激素时，体温会明显上升，如果测试时体温升高不明显、升温速度缓慢或者中间有体温下降的情况，都可以判断为黄体功能异常。
黄体功能不全检查方法
1、超声监测排卵
从排卵后到月经来临时间约在14天左右，如果超声监测排卵少于12天可以诊断黄体功能不足。
2、测量基础体温
上述说过，女性可以在每天早晨在同一时间测量体温。该方法也是一样，选定时间，连续测试2个月。一般正常情况下，基础体温上升幅度不会小于0.3°C，体温升高不少于12天。如果达不到这个标准，则有可能是黄体功能不全。
3、孕激素测量
女性在月经周期第18到26天可以测血液内孕激素，若其含量明显低于正常值，则表明示黄体功能不全。
4、诊刮术
全称是诊断性刮宫术，是诊断宫腔疾病常采用的方法，目的是刮出子宫内膜和内膜病灶做病理检查。可在女性月经周期的第二十六天进行诊刮，取子宫内膜行组织学检查，观察分泌期子宫内膜是否形成和月经周期数是否符合。
以上就是黄体功能不全的一些检查方法，女性朋友若平时觉得有黄体功能不全的可能性，即可去医院进行相关检测，以明确具体情况，这样也就可以明确知道自己黄体功能好不好。
温馨提示：休息不好，精神压力过大，长期处于紧张、焦虑都可能影响女性激素的分泌，所以平日里女性朋友一定要从这些方面做好预防工作~
