很多女性对多囊卵巢还不是很了解，其实从字面上来看，就是卵巢里有多个卵泡，卵泡一旦超过12个以上就不容易发育成熟了，这时就会影响排卵，一旦不排卵，女性也就无法怀孕。那么，备孕遇上多囊卵巢该怎么办呢?只要做好这4点，就能提高怀孕成功率了。
多囊卵巢患者如何才能提高怀孕率?
1、注意合理饮食
患有多囊卵巢的女性朋友需要注意合理饮食，因为，高油、高脂、高热量、生冷、辛辣、刺激性的食物对我们的身体影响很大，而水果蔬菜对我们的身体有很多好处。因此，饮食不当很容易导致肥胖、亚健康和内分泌失调，进而影响精子和卵子的质量。尤其是多囊卵巢的人，不注意合理饮食，会增加不孕的概率。
2、做好定期检查
与普通女性相比，多囊卵巢的女性更容易出现月经周期不稳定的情况，因此无法准确计算排卵时间。为了增加怀孕的概率，女性在生活中要养成定期产检的习惯，通过专业仪器了解自己的身体。
3、坚持运动
如果想要成功怀孕，在生活中必须要重视个人体质，建议女性在生活中重视运动情况，每天保证拥有不少于30分钟的运动量。
4、把握生育的最佳年龄
多囊卵巢不仅需要平时养成健康的生活习惯，还需要把握最佳的生育年龄，因为30岁以后的大龄或高龄女性的怀孕能力会随着年龄的增长而逐渐下降。
现在不孕不育的人越来越多，主要是越来越多的人在心理和生理上处于亚健康状态。因此，为了预防不孕不育，我们需要远离不良的环境和不良的生活习惯，养成健康的生活方式，这对提高生育能力会有很大的帮助。
