女人之所以能孕育新生命，最主要的原因就是她们有子宫，子宫是孕育宝宝的重要地方，一旦少了它，女性是无法怀孕的，而且子宫也是维持月经规律的重要标准，但生活中有很多小姐姐因为一些生活习惯，就伤害了子宫。那么，伤害子宫的行为都有哪些呢?
想要子宫健康，要改掉哪些坏习惯?
1、熬夜
现在人们的生活工作压力越来越大，所以很多人会加班熬夜。甚至有些人已经养成了即使不工作也要躺在床上玩手机的习惯。这些都是非常不好的习惯。对于女性来说，如果经常熬夜，对子宫的伤害可以说是非常大的，容易引起内分泌紊乱，甚至月经不调。
2、频繁吃避孕药
说到避孕药，大家都知道，它是女性避孕的一种方法，而这种方法只要吃药就能解决，也不会有太大的副作用，是大多数女人的选择。但如果女性还不打算要孩子，还是建议采取其他的避孕措施，因为长期的服用避孕药会影响子宫的健康，甚至还会出现一些其他的疾病。
3、抽烟
越来越多的女性喜欢吸烟。吸烟有助于缓解压力，但吸烟也会直接影响身体的健康，比如肺部。对于女性来说，子宫也是一个受影响的器官。因为吸烟后有害物质会侵入子宫，容易诱发子宫的一些疾病。
4、穿紧身裤
爱美是女性的天性，所以很多女性为了让自己的好身材得到完美的展现，选择裤子的时候就会选择一些紧身裤。这样的裤子，虽然穿起来比较好看，但是对身体的影响却很大，因为裤子太紧就会直接影响到血液的循环，身体机能就会变差，对子宫就会造成压迫。
5、吃寒凉的食物
特别是在夏天，许多女性喜欢吃一些冷的食物，如冰淇淋，冷冻水果。如果这些食物吃在体内，阳气直接消耗，寒邪内生，当然会对子宫造成一定的损伤。
现在的小姐妹都习惯熬夜，或者通宵，以为自己年轻，就觉得自己能抗住，殊不知你的身体已经在一点点出现问题了，只是你还没察觉而已，所以为了自己的身体健康，一定要少熬夜，少吃寒凉食物。
