精子畸形率如果比较高的话，还是会对精子的质量有一定的影响的，但是并不代表精子的畸形率高就不能怀孕，有一些人精子畸形率达到100%，但是也可以怀孕，那么精子畸形吃什么食物有利于恢复？
精子畸形是指正常男性精子头、体、尾的畸形形态，如巨头、无定形、双头等；尾巴畸形主要有卷曲尾巴、双尾巴、缺尾巴等。畸形精子症是一种精子质量畸形，是导致男性不育的原因之一。
补充蛋白质锌、蛋白质硒和蛋白质是改善精子质量和精子畸形的必要措施。建议服用玉之源咀嚼片3个月，补充蛋白质锌、蛋白质硒和蛋白质。蛋白质锌和蛋白质硒能提高精子活力和精子质量，而蛋白质辅助组合能促进精子发生，提高男性免疫力。男性在调理三个月后，患者需要到当地正规医院做了检查和康复护理。
畸形精子症率在临床上越来越普遍，大多数医院都是根据精液常规检查，结合目测结果，准确的诊断需要精子染色分析更加准确。畸形精子症率不超过70%，85%，96%。所有版本都有基础。在世界卫生组织（who）最新版本的精液检测参考值中，4%的精子正常率被认为是正常生育的下限。致病因素很多，如睾丸畸形、精索静脉曲张、身心刺激、过敏反应、内分泌失调、血管和神经系统疾病，以及烟酒、慢性中毒等。
近年来，男性精子畸形的发病率呈上升趋势。为了避免和减少这种情况，患者不应盲目使用自己的药物。男性患精子畸形最好先治疗，再怀孕，这样才能放心，达到优生优育的目的。番茄红素能有效降低精子畸形率，提高精子活力和质量。番茄红素能调节前列腺液pH值在6～6.5之间，为精子提供舒适的环境，提高精子活力，增强男性生育能力。
