1、建议少看手机
作为二胎宝妈，身体的承受力可能会大不如以前。毕竟随着年龄的增长，身体也在稍微发生改变。做月子是女人一生最重要的时间段。现在电子产品几近离不开生活，月子期间一定要控制住自己。不能不看尽量选择少看，减少对眼部的伤害。如果感觉无聊，可以选择闭眼听书，提前把月子喜欢的书或者电影之类的选择好，闭目养神。这样总会好过大量用眼。
2、调理好自己的情绪
月子期间可能情绪会比较不稳定，反复无常。这时需要自己学会调解，当感觉心情不爽时，可以听舒缓的音乐来缓解。千万不要钻牛角尖，更不能哭，这样对自己的身体特别不利。
3、尽量不要做家务
这个时候别硬撑，不要看着家里脏或者乱而去做家务，这时可以交给老公来做。否则后期受伤的一定是自己。哪怕是出了月子也不能马上做太多家务，身体不允许啊。
4、注意保暖
现在都属于科学做月子，以前讲的那些方法，不能说对咱们不好，可能好多年轻人忍受不了。比如不让洗头、洗澡之类的。其实也是担心寒气进入身体。这时就根据自身情况来安排喽，家里挺缓和可以适当的洗头，但是一定要及时吹干，然后在喝一杯热水，让自己微微出汗。这样寒气不会再身体内停留太久。
