现在很多朋友都希望有一个自己的宝宝，但是备孕期真的太长了。就像一个网友说的“我怀孕很久了，不知不觉就老了。希望能早日怀上健康宝宝。”
的确，到了生育年龄，大部分准爸妈都会了解相应的备孕工作，以达到优生的状态。但是，众所周知，其实受孕看似是一件很简单的事情，实则是一个复杂的生理过程。那么想要怀上健康的胎儿需要具备哪些条件呢？
怎样确定排出优质的卵子？
受孕条件之一是卵巢排出正常的卵子。
卵子是一种生殖细胞，由女性的卵巢产生。每个女性出生时，卵子就已经存在于卵巢中，但只有随着年龄的增长和身体的发育，卵子才会成熟。现代女性，一般在12、13岁左右，逐渐产生月经，然后卵子也开始出现。
一般来说，每个女人每个月排出一个优秀的卵子。由于其体积较小，我们经常使用b超监测卵泡的大小来判断卵子的质量。正常情况下，当卵泡直径长到18-25mm时，就说明成熟了。排出的卵子一旦与精子结合，就会生出胚胎。
是不是每次射精都会有很多精子？
受孕条件之二是精液正常并含有正常的精子。
男性射精的正常精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在2000万个以上，具有流动性的精子可达60%以上。如果精子达不到上述标准，女方就很难受孕。
