健康优质的卵子对于备孕女性而言是非常重要的，优质卵子能使怀孕的几率更高。女性每月都会产出一枚最具优势、最成熟的卵子，这枚卵子与男性精子结合后，形成受精卵，从而孕育出美好的生命。
女性如果没有成熟的卵子排出或当月没有排卵，那么，自然怀孕的时间就会往后推迟，备孕历途就会更加艰辛。
优势卵泡什么时候出现？
优势卵泡在超声上显示为大小超过十毫米，而不超过十八毫米的卵泡。女性月经来临前的前半期，即卵泡期，正常情况下，卵巢会有几个不同的卵泡同时生长，在这些卵泡生长发育的过程中，只有1个卵泡发育最好，并且这个卵泡最大。
最大的这枚卵泡，在发育过程中破裂排卵后，其他卵泡便会相继消失，这样的卵泡就是优势卵泡。按照正常的月经周期30天计算，通常在月经来潮后的第10天开始，卵泡能够生长到1.0毫米的便是优势卵泡。
卵巢是卵子发育的场所，女性每个周期会排出10几个卵泡，在这10几个卵泡中，只有1个卵泡能够很好的成熟排出。卵巢是孕育卵泡的场所，一旦卵巢出现问题，自然不能排出优势卵子。并且部分卵巢不正常或卵巢功能较差的女性，也无法排出成熟的卵子。
二十岁到三十五岁之间的女性，卵巢发育是最好的，一旦超过三十五岁，女性的卵巢功能就会明显下降，因此女性要想更好的怀孕，需要在最佳的生育年龄进行备孕。
部分女性可能认为卵泡越大越具优势，事实上，卵泡过大并不好，卵泡保持在十八到二十毫米是最佳的。卵泡如果生长到十八毫米没有破裂排卵，那么这时的卵泡可能会发生变化，即发生黄素化，卵泡黄素化意味着女性已经失去了受孕的机会。
