对于老夫老妻来说，备孕还是非常重要的，那么如何备孕呢? 那就跟我一起来看看最全的备孕方法吧! 比如说，吃口香糖备孕可以调理月经吗？吃口香糖备孕有什么好处？如何备孕 ｜ 中医如何调理月经量大 ｜ 月经量大
如果月经周期正常，但月经量明显多于以前或正常，称为 “月经过多”。
(1) 气虚型
表现为：月经量多，色淡红，质稀，气短，小腹空虚，面色苍白，舌质淡，舌苔薄白，脉缓而弱。
1）食疗方
黄芪汤：鸡肉250克，黄芪60克。鸡肉去毛及内脏，与黄芪同煲，加适量水煮，调味即可。吃肉，喝汤。
黄芪粥：烤黄芪30g，粳米30-60g。先煎黄芪，去渣取汁，与粳米煮为粥。每天服用一次。
黑木耳红枣饮：黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净，去红枣核，两味加水煎煮，去渣服用。
(2)常用的中成药。补中益气合剂、乌鸡白凤丸、人参归脾丸、定坤丸。
(2)血热型
表现：月经量多，色鲜红或深红，质地粘稠，口渴，烦躁，喜食冷饮，尿黄，便秘，舌红，舌苔黄，脉滑。
1）食疗方
生地白萝卜汁：鲜生地60-90克，鲜白萝卜250克，将上述两味共捣烂，用干净纱布包好取汁，每日喝3次，每次50-100毫升（如无鲜生地，可用干生地煎汤与萝卜汁混合服用，效果相同）。
莲藕瘦肉汤：老莲藕250克，瘦肉200克，绿豆50克。每天喝一次，连喝3-5天。
生地粥：生地30克，粳米30-60克。生地煎煮取汁，与粳米同煮为粥。每天服用一次。
(2)常用的中成药。止血片、加味逍遥丸、荷叶丸。
(3)血瘀型
表现为：月经量多，色紫黯，质稠，有血块，经期腹痛，拒按，血块排出后疼痛减轻，舌质紫黯或有瘀斑，脉细而涩。
1）食疗方
益母草粥：益母草15克，生地15克，莲藕汁约50毫升，生姜6片，小米50~100克，蜂蜜适量。将益母草、生地、生姜煎煮，去掉药渣，与小米一起煮粥，煮熟后加入藕汁和蜂蜜，再煮一会儿。每日可服三次，补虚调血。
益母草饮料：鲜益母草250克，冰糖适量。将益母草洗净后捣烂取汁，加入冰糖和少量开水服用。
三七粥：三七10克，大米30克，山药30克。三七切片后30分钟，将大米和山药一起煮成粥，分2次服用。
刺五加粥：刺五加30克，粳米30~60克。煎水，去渣取汁，与粳米同煮为粥。每日一剂，可连服3~5天。
地榆酒：地榆60克，甜酒适量。将地榆磨成细粉，每次6克，用甜酒煎服。
月季花酒：月季花12朵，黄酒适量。将月季花烧灰存性，与黄酒同饮。
黑豆汤。黑豆50克，益母草15克，砂仁5克，先将黑豆磨碎，然后用黑豆煎汁，加红糖，每日3次。
(2)常用的中成药。益母草颗粒。
穴位按摩治疗月经量大。
(1)运功按摩小腹：妻子仰卧，丈夫用手掌吸定小腹，施以按摩法。一般以小腹为中心，由中心向四周快速移动按摩，以局部温热为度。
(2)点按穴位。取劳宫、少府、大陵、神门、阴陵泉、三阴交、中极、海河、扶摇、太溪、足三里、上巨虚等穴位，用拇指按压，每次1分钟，以得气为度。
(3)推拿经络穴位：丈夫用拇指推拿肝俞、脾俞、肾俞、关元俞等穴位，分别位于距督脉1-5寸处，腰背部督脉循环中的脊柱中部。
月经量大的日常生活注意事项。
(1) 保持愉快的心情和轻松的情绪状态。
(2)保证经期和平时的卫生，注意会阴部的卫生。
月经量少|
月经周期正常，但月经量比以前或正常时明显减少，经期少于2天，甚至一点一滴都干净，称为 “月经量少”。
(1) 肾虚型
表现为：。月经量少，少于1天，或几滴即止，血色淡，质稀，腰酸乏力，头晕耳鸣，尿频，舌质淡，舌苔薄，脉沉。
