众所周知，备孕的姐妹都知道想要提升怀孕率，排卵期同房是怀孕率最高的，所以大部分备孕夫妻都会在排卵期同房造人，但并不是每个人的月经都是比较规律的，现在有一半以上的姐妹都有月经不调的现象，那这种情况下我们该怎么算排卵期呢?接下来教大家4个方法，让你早日怀孕。
月经不规律怎么算排卵期?
方法一：B超监测排卵
这是最准确的一种方法，就是在排卵期这段时间要去好几次医院，比较麻烦。医生可以通过B超监测排卵，能直观地看到卵泡发育的情况和排卵情况，所以不嫌麻烦的姐妹可以选择这个方法。
方法二：基础体温测量法
我们还可以通过测量体温的方法来观察排卵的时间，一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天，一般为36.2度左右，当我们排卵的时候，由于卵泡发生破裂，我们体内的雌激素就会急剧下降，导致体温降低。等排卵完毕之后，黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素，这样一来，基础体温在排卵后24-48小时内升高。
方法三：排卵试纸监测排卵
测怀孕有验孕棒，测排卵我们还有排卵试纸，现在市面上都有卖的，这也是非常方便的一种方法。如果检测线比标准线强或一样强，那就说明要排卵了。
因为在卵子快成熟的时候，下丘脑接到雌激素正反馈的信号，然后让垂体前叶赶紧分泌黄体生成素，形成坡度非常陡的黄体生成素释放高峰，也就是黄体生成素峰值，这个血中的峰值引起排卵，大多数卵泡在24小时内排卵，尿LH峰值比血中的峰值晚4-6小时，因此，尿LH峰后的大多数人在20小时内排卵。
方法四：观察宫颈粘液
女性在排卵时，分泌物是会增加的。这是因为女性在排卵的时候，宫颈管会分泌出大量的宫颈粘液。粘液如果呈透明蛋清状，并且拉伸后可以长达10-15厘米左右，基本就可以断定是处于排卵期了。
以上就是监测排卵的四种方法，希望能够帮到大家，这主要是针对月经不规律的姐妹安排的，所以如果月经规律的姐妹，我们可以直接通过月经周期来计算，这样也能轻松找到排卵日，然后赶紧同房造人吧。
