为什么围绝经期妇女最容易发生骨质疏松症？这是因为绝经意味着卵巢功能进入衰竭期，而卵巢衰竭会导致雌激素缺乏。
更年期妇女应警惕骨质疏松症绝经后骨折骨质疏松症是指妇女绝经后发生的骨质疏松症，一般发生在绝经后5-10年。骨质疏松症是一种全身性疾病，其特点是骨量低，骨的微观结构被破坏，导致骨的脆弱性增加，容易发生骨折。骨折和由骨折引起的并发症大大增加了患者的残疾和死亡率。因此，预防绝经后骨质疏松症的发生是非常重要的。
雌激素缺乏会影响骨质生成
为什么围绝经期妇女最容易发生骨质疏松症？这是因为绝经意味着卵巢功能衰竭，而卵巢功能衰竭导致雌激素缺乏。雌激素是维持妇女一生中骨矿物质含量的关键激素，在骨质生成中起着直接作用。卵巢功能衰退导致雌激素减少，造成重建过程的不平衡，即骨吸收量大于新骨形成量，从而导致骨质疏松症。因此，妇女发生骨质疏松症的概率往往与她们的年龄成正比。事实上，绝经后骨质疏松症也已成为危害绝经后妇女健康的最主要疾病之一 妇女 。
出现骨折必须追根溯源
骨质疏松症在早期阶段往往没有明显的临床不适，因此常常不被患者重视。一旦病情发展到一定程度，就会出现骨质压缩、身材矮小、骨折（常见部位为桡骨远端、股骨颈、锥体等）。
数据显示，大多数绝经后妇女缺乏及时预防的意识，导致在意识到问题的严重性之前就发生了一系列与骨骼有关的事件。事实上，在髋部骨折后用抗骨质疏松症的药物治疗患者，可以将再次骨折的风险降低一半。因此，当骨折发生时，值得追踪其根源并实施早期干预措施。饮食、运动和检查是对绝经后妇女特别重要的三个干预领域。
积极的干预措施必须是多方面的
(1)合理饮食：多吃含Ca、P高的食物，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、奶制品、骨汤、鸡蛋、豆类、精制谷物、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。如吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒也不利于骨代谢，喝浓咖啡会增加尿钙e
