很多人认为，洗冷水澡有利于健康，很多女性也加入了这个行列，一年四季都坚持。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病趁机 “上身”!
洗冷水澡时由于水温过低，人们会感到寒冷，出现一系列应激反应，如心率加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等，不仅不能消除疲劳，还容易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在月经期、哺乳期、妊娠期，冷水的刺激可引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌还可进入阴道引起阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后的妊娠、身体健康有一定影响。阴道炎对女性健康的影响。
对于那些体质较差的女性，不能用冷水洗澡，否则抵抗力差，因受寒冷刺激，会引起感冒、发烧等疾病。
但可以坚持长期用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒和鼻炎的作用，还能使皮肤更有光泽和弹性。
提示。女性在经期可以洗澡吗
TIPS 1. 这个问题的答案是看用什么样的方式来洗澡。目前的共识是使用淋浴或擦浴。月经期间，子宫内膜脱落，子宫腔内留下创伤；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微张开；经血停留在阴道内，是细菌的良好培养基。上述情况造成生殖道局部保护屏障暂时被破坏，加上月经期，全身抵抗力下降，盆浴时，污水和阴道内的细菌可能通过宫颈管引起感染，直至子宫腔，故应禁止盆浴。
TIPS 2、一些与月经期相似的情况，如正式手术、流产和分娩等，也应在近期禁止盆浴。
女性最完美的洗澡方式：
1、不要把花放在餐桌上，而是放在化妆镜旁边，这样早上一起床就会觉得神清气爽。
2、放松你的全身，浸泡在五颜六色、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感官。
3、将等量的按摩油和无味的清洁液混合，倒入手中，将这种混合物涂抹在手臂上，进行迷你的香薰按摩。
4、用薰衣草盐刷擦洗身体，并将其
