相信很多人都知道，女性适宜生育的年龄是23-30岁之间，因为一般在这个时间段身体素质是很好的。不过也总有些朋友在“年龄范围内”却不在“好孕范围内”，那这是因为什么引起的呢?对于女性来说，想要一个健康乖巧的宝宝，主要的就是卵子的健康，那肾虚会影响卵子质量吗?今天我们就来探讨一下!
卵泡发育不良的表现及影响：
不发育：卵泡不发育。卵泡小：发育了一些但不成熟，直径常常小于18毫米。卵泡不圆：卵泡长成椭圆形，甚至为“枣核形”，无受精能力。卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排出卵子。综上，卵泡发育不好，排出的卵子质量也就不好，自然是会影响受孕的。反之卵泡发育好，排出的卵子质量好，受孕几率自然就高些。
肾虚对卵泡的发育主要有以下两方面影响：
1.女性月经不调：推迟一周或者是提前一周以上的时间都不正常，还有来月经时痛经严重，无法下地行走，这些都会影响卵泡的正常发育，造成卵子质量下降或是没有卵子。此时就需要调理身体。
2.激素失常。体内雌性激素水平下降，雄性激素分泌过多，这也会导致卵泡生长速度缓慢，并且影响卵子质量，进而导致怀孕几率变小。
如何能够提高卵子质量
首先，年龄其实是重要的因素，随着女性年纪增大，35以上都被称为高龄产妇，不仅卵子数量下降，而且质量也没有年轻的时候好。所以高龄产妇通常需要花费比年轻女性更多的精力和时间来孕育宝宝。所以在适当年龄范围内优生优育是很重要的。
其次，在备孕期间，少接触放射源，也尽量避免吃药，一般来讲，吃药还是会对备孕有影响的。因病必须使用有致畸风险药物的，先避孕一段时间。
最后，想要获得优质健康的卵子，首先得有一个健康的身体，并且备孕怀孕期间，保持好的生活习惯，饮食营养均衡，按时作息，戒烟戒酒。
我们通过上文内容的介绍，了解到肾虚是会影响卵子质量的，也知道如何提高卵子质量，所以当面对这一情况的出现，我们一定要引起高度重视，及时的去配合医生检查和治疗，让身体处于更好的状态，争取早日成功受孕。
