做好孕前检查和备孕工作、调养子宫内环境、保持良好心态、调整激素水平是能够避免做海外试管期间出现胚胎停止发育的情况。试管治疗是通过将男方精子和女方卵子取出在体外授精后然后移植到女性宫腔内的一个过程，但试管的流程比较多，任何一个外在因素都有可能导致胚胎停止发育，在试管前做好这些可以起到一定的预防效果。
试管前做到这几点可以预防胎停育
临床上，胚胎停育是一种很常见的现象，而对于每一位准妈妈来说，胎停是她们较不愿意看到的事情，尤其是做试管婴儿的患者，一旦出现胚胎停止发育就意味着试管失败，需要进行第二次试管。然而，瑞丁CEF生殖中心的陈医生告诉大家，其实这种情况是可以有所避免的，就是在做试管前做好这几点：
1、做好孕前检查和备孕工作：在做试管前夫妻双方一定要做详细的身体检查，要禁烟禁酒，保持饮食均衡、生活作息规律、避免熬夜，提高精子和卵子质量，这样可以预防出现胚胎停育；
2、调养子宫内环境：健康的胚胎加上良好的子宫环境可以孕育出健康宝宝，如果子宫环境不好，有子宫肌瘤等问题，移植后是很容易出现胚胎停育的；
3、保持良好心态：在此期间，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免压力过大或情绪过度紧张，也要避免过度劳累；
4、调整激素水平：良好的胚胎发育是有相对平衡的激素来促进发育，如果生殖内分泌分泌不足，移植后胚胎很容易出现停育，可以在医生指导下服用药物。
内分泌紊乱、子宫内环境不理想、精卵质量差都是导致胎停的主要原因，因此大家在做试管婴儿前可以通过上面几个方法进行调理，减少胚胎停止发育的概率。此外，染色体异常也会导致胎停的情况，这种情况也会导致精卵或胚胎发生变异，即便是成功怀孕，生育缺陷儿的概率也很高，优生优育方面无法得到保障，这种通过日常调理是无法得到改进的，需要进一步咨询医生。
试管成功后预防胎停的措施
不管是刚进入试管周期还是已经试管成功了，都有可以出现胎停育的情况，如果大家有试管需求但还没有做的话可以通过激素水平、子宫内环境的调整可以减少试管期间出现胎停育。而对于试管成功的患者大家也不能得意忘形，即使移植成功后胚胎也是有可能停止发育的，所以移植成功的患者通过以下这些方法是可以预防胎停育的：
1、慎重用药：许多药物可以通过胎盘进入胎体，进入胎体的药物是否会对胎儿产生影响以及影响程度多大，这和用药的剂量、持续时间、药物种类、给药途径、胎儿易感性等因素有关，需要服用药物要先咨询一下医生；
2、改善生活环境：无论是试管婴儿还是正常受孕，怀孕后一定要远离容易接触到有毒物质的环境，比如刚装修好的房子，新买的车子，因为其中往往存在甲醛以及其他的有害物质；
3、补充营养：在怀孕期间适量吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类等富含丰富的蛋白质，平时还得多吃新鲜的蔬果，补充人体所需的微量元素，这样才能保证胎儿的神经发育正常，以防胎停或者胎儿发育缺陷。
还有一点也比较重要，就是在做完试管后，不要一直躺在床上，要适当地进行一些运动，如如瑜伽、散步等，提高身体免疫力，进而预防胎停这一问题发生。另外，瑞丁CEF生殖中心提醒大家，在日常中突然莫名的出现了腹部疼痛和阴道出血的情况时，不要拖延，及时去医院做详细的检查，看具体原因是什么，避免症状加重对胎儿造成影响。
