试管婴儿治疗并不是一两天就可以完成的,不同人的治疗时间长短不同,不过一般来说一个月左右的情况是比较常见的,这段时间的治疗,我们需要怎么安排我们的衣食住行来配合呢,我们一起看看下面的内容哈,希望能够对你有所帮助。
如何安排饮食
这个问题,姐妹们是最关心的,到底试管婴儿治疗期间怎么吃才会更有助于提高妊娠率?吃哪些更好,哪些最好不要吃?其实简单的说,就是要讲究均衡营养、合理搭配、习惯为主。怎么理解这句话呢,就是说优质蛋白对于现阶段的我们来说是最主要的,主要摄入的是包括肉类、鱼、蛋、奶等这些富含优质蛋白质的食品。尤其是在促排卵的过程中,对卵泡素较多的朋友来说真的是格外重要,建议各位要少吃多餐,多吃一些含有优质蛋白质的吃食,可以很好的地降低卵巢过度刺激综合征的出现。
其次是蔬菜水果不能少,各种新鲜蔬菜和水果可以补充多种维生素和无机盐,另外粗细搭配、荤素搭配,不仅富含营养又能增加食欲,有利于消化吸收。当然,还有最重要的一点是要注意饮食安全,食物要彻底煮熟,蔬菜水果要清洗干净,避免生冷辛辣的食物,要预防便秘和腹泻。
着装怎么安排
穿着首先是要以舒服为主,要多关注天气变化,每天注意 天气预报是很有用的,根据气候及时增减衣物。春季风沙大,早晚、室内外温差也大,温度变化注意及时穿脱衣服,不要大汗淋漓,也不要着凉感冒。过几个月到了夏天,建议不要穿露脐装和超短裤,原因是不要让腹部受凉。早晚或者乘车的时候,如果随身带一件薄的外套,空调车厢里就会温暖的多,款式上嘛,最好穿宽松透气的衣服,比较舒服太紧的衣服并不利于女性盆腔的血液循环,所以试管婴儿治疗期间,先将它们压箱底压一压吧。
住宿起居怎么安排
居住方面最主要的是要注意住的得干净安静就可以了。如果是在医院附近租房住的话,尽量租带阳光的窗或者带阳台的。清洗的衣物方面要有太阳的消毒照射这样更健康,衣物晒干是很重要的。建议选择安静的环境这样对于睡眠质量有所帮助,谁得好了心情自然愉悦,这样会更加有利于胚胎的着床。
最好不要同房,尤其是几个比较关键的环节,以免因此而出现阴道炎症,具体要遵医嘱哦。
睡觉该怎么安排
关于这个问题其实并没有具体的体位要求,只要舒服就可以了,只是试管婴儿治疗需要充分的休息和睡眠,可并不需要你24小时在床上休息,正常生活起居就可以了,过多时间卧床对于血液循环不利,而且也容易过度关注试管的成败,心理上也容易焦虑。过度的卧床还有可能引发下肢静脉栓塞。
行该怎么行
跟上一个问题有点雷同,不过我们进一步解释一下,这个特指胚胎移植后。一般来说,胚胎移植后48小时之内多休息是可以的,其余时间,正常生活就可以,适当走步锻炼也是可以的,正常工作也可以只是不要太累,不要重体力活就可以,精神压力过大的工作,也可以先放一放。
胚胎移植48小时候,如果道路平整也骑车也是可以的如果车技可以开车也是可以的,一定要注意交通安全。
一般来说,这些方面比较 容易安排的,并没有什么难度,治疗的时候要注意谨遵医嘱完成治疗,其实也不难,重在坚持。配合得越默契成功的可能性越大,大家都希望能尽快成功,那么就从治疗当中的一点一滴做起吧。