对于试管婴儿的朋友来说，他们有这样的疑问，在日常生活中什么东西最好不要碰，其中有很多人喜欢喝咖啡，因为有很多人喜欢喝咖啡，但是又担心喝咖啡会影响怀孕，所以很纠结，那么咖啡是在备孕和怀孕过程中可以喝的吗？
首先，咖啡因是咖啡的主要成分，其作用是刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因还可以减轻肌肉疲劳，促进消化液的分泌，还可以促进肾脏功能，具有利尿作用，帮助人体将多余的钠离子排泄出体外。
可以喝酒，但一切要适可而止，喝多了肯定不行，因为容易导致雌激素和孕激素比例失调，心率加快，血压升高，也会降低受孕几率。数据显示，平均每天喝3杯以上咖啡的年轻女性，比从不喝咖啡的女性受孕几率低27%；每天喝2杯咖啡的年轻女性，比不喝的女性受孕几率低10%。对此，世界卫生组织（WHO）建议备孕女性每天摄入的咖啡因不要超过200-300毫克，也就是说每天只喝12杯，对受孕能力不会有太大影响，所以如果真的想喝咖啡，最好不要喝太多，毕竟这也是一种比较刺激的食物，在移植或促进排卵的时候最好不要喝。其他时间段可以放宽心!
通过食疗调理身体是一个长期的过程，所以夫妻双方最好在做试管的前三个月就开始调理。
1、含蛋白质高的食物对卵泡的生长有好处，如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品等。2、专家认为吃叶酸对怀孕是有一定的帮助的，移植前可以通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、、动物肝等获得更多的叶酸。
3、可以移植前一个月开始喝孕妇奶粉。红糖水有活血化瘀的作用，所以平时有喝红糖水习惯的女性在移植后就不能喝了。
4、保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益无害。
5、适量的维生素，能够有助于卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，所以最好通过食补来补充维生素，最好不用补充维生素的制剂。
6、男性可多吃富含锌、硒的食物，如蛋黄、豆类、牡蛎等，精子的产生和成熟都与锌密不可分。
7、充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。
1、选择易消化饮食
由于其余的试管移植后躺在床上运动量减少，容易食欲不振和消化不良。因此，选择易于消化的食物更为重要。例如，你可以喝一些米粥，一些汤和其他有助于消化的食物。2、避免便秘
由于试管婴儿移植，很容易引起便秘。为了预防或减轻便秘的症状，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，以促进肠蠕动。例如，芹菜，卷心菜，芹菜，莲藕，山药等。
3、避免腹泻
此时，要特别注意饮食，不要在没有健康保护的小店里吃。最好选择干净整洁的环境
以防止腹泻。
4、禁吃易引起过敏的食物。
试管婴儿移植后也可能发生过敏。此时，要特别注意食用对食物过敏的食物，如海鲜。此外，远离这些过敏原，以避免在移植过程中过敏。
5、吃高卵白饮食
由于试管移植，患者将被用于促进排卵，这可能会导致过度的卵巢刺激。这类患者最初有腹胀等不适。在这个时候，尝试吃高卵白，易消化的饮食和少量的饭菜。
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
