我已经是一名宝妈啦，宝宝是去深圳做三代试管婴儿怀上的，当时就是看中成功率比较高，还可以根据自己的想法移植胚胎，感觉很多网上的姐妹对促排都比较感兴趣，我就分享一下我自己的经历。
一、什么时候开始打促排
降调后基础卵泡合格，即可促排。
二、什么是促排
降调目的是增长卵泡数量，促排责是令卵泡长大。从几毫米长到2cm左右便可取卵，卵泡大小在14mm以下不取用。
三、促排打多少天的针
每天都打，体质不同，时间会因人而异，只要卵泡长到达到取卵的要求，便可收针。大部分姐妹打12天，也有人打了15天，10天的也有。
四、怎样快速长卵泡
1、补充高蛋白饮食，每天3杯蛋白粉;
2、姐妹们的经验，吃虾;吃虾后卵泡长势很明显。
3、充足的睡眠，良好的情绪。休息得越好，卵泡长得越好。
4、适当活动，饭后散步，有利睡眠质量。
五、打促排有哪些反应
1、夜尿，半夜会被尿憋醒;
2、小腹胀，卵巢大小在4至5公分，促排期间每个卵巢要长出几颗甚至十几颗卵泡，当卵泡长到1厘米大时，开始小腹胀。
3、脾气会恢复正常一些。我打了降调后当天便觉得自己换了个人，吃火药了，一点就着，很容易生气。但是促排针一打，立即神清气爽，原来的自己又回来了，不再那么暴躁，虽然还是有点小脾气，但是明显好了很多。
4、白天特别想睡，晚上睡不着。这一点是我们很多人聊天时聊出来的，我们都以为自己不正常，结果大家都一样。每天下午都控制不住要睡觉，夜里却辗转难眠，要两三点才睡得着。
5、胸胀痛，乳头增大、变黑、刺痛;大部分姐妹都会这样，也有个例乳房没这些反应。
六、促排的费用
我打了12天，药费13000元;我打的药比较贵，年龄偏大或卵巢功能不好的，打的时间会长，每天的药也打得多，费用上万是很正常的。
七、促排必须在医院打吗
第一次都是开5天的针剂，护士会给你一个冰袋把药带回家打;带回家打的药，医生会开好注射单，拿注射单到任何诊所、医院，护士都认识怎样给你打针的。我是老公给我打，他学过，一般不建议自己在家打，不小心打到神经就得不偿失了，打针也没有想象那么简单。
第6天就要带上行李和洗漱用品，在医院附近的酒店、旅馆住下来了。接下来会每1至2天都需要查看B超，验血验尿、调药。也需要更好的休息，不能再来回往家跑了。
八、促排期间禁忌
不可提重物，不可跳跃、不可剧烈运动、不可同房，要穿宽松的棉质裤子，不可坐浴，不可泡脚，不可饮茶…我就记得这么多，总之这时候吃饱喝足睡大觉别折腾就行。
其实也没有大家想的那么恐怖，跟着医生一步一步的来就可以了。希望大家都能顺利好孕呀。
