根据权威机构的调查结果，目前对女性进行试管的年龄作了解答。做试管手术的女性最适合做30-35岁，其中30岁是最佳且最合适的年龄。这一年龄的妇女子宫发育最完美，身体指标各个方面都能达到最佳，因此30-35岁的女性最适合进行试管手术。
对于已经超过30-35岁这个阶段的女性来说，并不是绝对不适合试管手术，只是效果没那么好，成功率会相对降低。
但是现在国内的试管手术技术已经很完善了，只要符合年龄要求不超过45岁，就可以去周边医院做试管手术。
假如还是不放心，可以先体验一下。目前，许多医院在进行试管手术前都会对患者进行体检，以确保身体状况符合试管手术的要求。所以，如果你的年龄超过了试管手术的最佳阶段，可以先去体检确认身体状况。如果符合要求，即使40岁也可以做手术。
此外，在进行试管手术之前，在了解女性多大年龄进行试管合适后，还应逐一了解试管手术的后续维护、费用和流程。虽然试管手术的发展非常完善，但为了保证手术的顺利进行，有必要提前了解所有的流程和程序。一方面可以节省很多费用，另一方面相对容易控制时间。毕竟大家都需要上班。如果有请假等事情要处理，最好提前了解清楚。
1.适当锻炼
作为试管婴儿的孕妇一定要保持足够的休息时间，但也要注意每天进行一定的。可以通过温和的方式运动，而不是剧烈运动，比如散步。而适当的温和运动是可以增加孕妇的免疫力，改善体质，对胎儿的生长发育也有很多好处。
2.规律的作息
做试管婴儿的孕妇会消耗很多能量，体力比正常孕妇弱。除了补充充足的营养外，还要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，保持规律的作息，这对孕妇的身体恢复和胎儿的健康发育也会起到积极的作用。
3.吃健康的饮食
这主要是指做试管婴儿的孕妇不能吃生冷、辛辣等刺激性食物，也不能吃油炸食品。他们应以清淡、营养丰富的食物为主，如富含维生素的水果、膳食纤维含量高的蔬菜、牛奶、坚果等食物，可以为孕妇和胎儿补充足够的营养。
