近年来，高龄生育并不罕见。基于高龄的生理特点，比年轻女性更应该重视备孕。但也存在一些可能影响怀孕的高龄备孕常识误区。所以，高龄女性在备孕期间一定要避免以下几个误区。
高龄产妇备孕误区：1。忽略孕前检查。
孕前检查很有必要，尤其是大龄女性。备孕前必须做各方面的体检，男方也需要检查，因为只有检查后才能知道夫妻双方的身体状况，从而判断是否适合受孕。如果发现问题，也可以尽早治疗调整，提高受孕概率。
2、盲目进补
对于很多高龄女性来说，知道自己可能受孕机会很小，就想好好补补身体，却不知道在备孕和调理身体的时候，如果吃进补的食物，有时可能会适得其反，造成营养过剩，降低受孕概率。
3.怀孕期间禁欲。
怀孕期间，很多怀孕的老年夫妇只在排卵期有性生活，其他时间禁欲。这是不科学的。排卵期除了注意受孕，高龄父母还要保持正常的性生活频率，既不禁欲，也不要过于频繁。一周两次是可取的。
4.认为妊娠晚期输卵管肯定有问题。
输卵管造影之类的检查通常是针对那些不孕妇女的，高龄妇女到了医院也没必要主动要求做这样的检查。除非有不孕、宫外孕等病史的女性。必要时，他们需要进行这些测试。一般对他们来说，只需要基本的孕检加上一些必须的项目就够了。
高龄女性如何正确备孕？1.控制体重。
孕前体重与不良妊娠结局密切相关，如新生儿出生体重、婴儿死亡率和妊娠期并发症。怀孕前适当的体重可以降低不良妊娠结局的风险。
2.吃得正确而不是吃得太多。
大龄女性备孕并不是吃的越多越好。主要是及时补充需要补充的营养素，尤其是铁、碘、叶酸。这三种物质在大龄女性备孕中起着重要的作用。
3.怀孕前禁止吸烟。
夫妻双方应在怀孕前六个月戒烟戒酒，计划怀孕的女性应远离吸烟环境。
由于大龄怀孕风险大，建议大龄孕妇做好孕期检查、产前检查等各项检查。只有合理的饮食、营养、全面的摄入，才能为胎儿创造一个安全舒适的成长环境。
