优生优育已经受到越来越多人的关注，随着生活品质的提升，下一代人口的质量已经被视为最重要的战略资源，而优生优育的核心就是优生优育检查，但因为优生优育检查的项目较多，对夫妻双方的要求比较严格，所以有一些注意事项一定要遵守。
通常我们所说的优生优育主要指的就是具体的检查项目，一般检查的内容包括血压，血、尿、白带常规、血糖、甲状腺功能及肝肾功能、性病检查（包括梅毒、衣原体等）、超声等，从整个优生优育的检查流程中来看，需要检查夫妻要尽量避免做能影响到到这些检测结果的事情。
优生优育检查前的注意事项主要是从衣食住行来说明，主要有这几点：
1.在检查前避免饮酒，同时要避免高蛋白物质的摄入，这些物质在一定程度上会对正常的肝功能检查异常；
2.在检查前3-5天时避免油腻的食物，如猪肝猪血等食物，在饮食上应该尽量保持清淡，同时在检查的前一晚应避免进食；
3.抽血检查及肝、胆B超的检查时候一定要空腹；
4.做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，切忌排尿，如无尿，还要饮水至膀胱充盈；
5.穿着应该以舒适为主，不要穿带有金属纽扣的衣物；6女性检查时应该避免月经期。
随着优生优育检查的项目越来越细致，所以在一些具体的检查项目中对检查夫妻的要求不一样，建议在询问医生之后再做好相关准备。
优生优育需要空腹检查吗
无论是优生优育四项还是优生优育五项，其本质都是对人体内的一些病毒做检测，在检测的时候最好不要吃东西，以免影响检查的准确性。
在检查前也应该避免喝水，一方面在检查前饮水不利于睡眠，另一方面过多的水也可能会稀释血液。
从优生优育的意义上来说，就是要保证检查的结果尽量准确，但具体是否能够饮水还需要看具体的检查安排，如果在同期需要检查膀胱、前列腺等和尿液相关器官的指标时，就需要再检查前大量饮水直至有尿意。
注：一般将备孕前3个月视为优生优育检查的最佳时间，这是因为从准备工作到后续的检查结果都需要一定的时间，建议做好相关的时间安排。
优生优育检查前部分问题解惑
优生优育检查前可以同房吗？
一般情况下在只做优生优育四项或优生优育五项的时候，即使在检查前已经有了同房性行为也不会对检查结果有影响，但是需要注意的是，有的时候优生四项不是单独存在的，往往还有其他例如前列腺或者卵巢的检查，此时就需要避免同房行为。
在检查前已经同房了怎么办？
看后续的检查项目是否会受到同房的影响，如果有，则需要推迟检查。
为了保险起见，一般建议在做优生优育检查前3-5天最好不要有同房行为。
30而立，不管是男性还是女性，都会遭遇这样的尴尬，老一辈人都赞成早生孩子，年轻人要到事业有成之后再生孩子。那么是早还是晚好呢?
孕育专员说：从生理的角度讲，女性比较佳受孕年龄为25～29岁，而男性的年龄比较好在30～35岁。这一阶段身体机能发育成熟，人的精力处于鼎盛期。而且，25～29岁的女性分娩顺产率高，宝宝健康状态普遍比较好。的确，从优生优育的角度来看，从备孕期就要做好准备，做好孕前检查，选好受孕时间，再到孕期及分娩都需要算的，你算好了么?
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