试管婴儿技术为很多不孕不育的家庭带来希望，有想要通过试管技术拥有自己宝宝的女性朋友问我：打算做试管，需要提前备孕吗？备孕多久呢？
答案是：需要备孕，备孕多久需要看个人的生活习惯和体质，3-6个月不等。
现在很多的朋友一些生活习惯不是特别好，比如经常抽烟、喝酒、熬夜，还包括过度的节食减肥或者过度的营养过剩，这些其实对于备孕来讲都会有一些影响，做试管婴儿也会降低试管成功率，通过三个月的调理，身体状况得到了一些良好的改善，有助于提高试管成功率。怎么样进行正确的备孕呢？
第一步，需要孕前检查
女性：进行一些常规检查、妇科B超、感染相关因素、内分泌、一般检查、抗体检查、代谢相关检查、染色体、基因等检查。
男性：肝功能检查、染色体筛查、精液常规检查、泌尿系统检查、血常规检查、心电图检查等。
第二步：饮食调理
做完身体检查后，保证一切健康的情况下，备孕期间就需要尤其注意饮食方面的调理。备孕期间，女性需要多吃蔬菜水果补充叶酸，也需要适当的补充蛋白质和胶原，以及一些富含维生素E的食物，但是一定要记住少吃辣、太过温热的东西。男性备孕期间也是需要额外注意自身饮食，这对于以后成功怀孕上的宝宝健康有很大影响。
第三步：规范生活
无论备孕夫妻双方的哪一位，都需要在备孕期间规范个人的生活习惯，诸如熬夜、喝酒、抽烟等习惯都需要戒除，且需要定期的安排个人的健康运动，但不可过于繁重，能够让身体活动起来刺激新陈代谢即可
第四步：保持心情愉悦
在备孕期间，夫妻双方如果能够保持良好的状态，避免不必要的压力对于备孕来说也是很有必要的一种手段。
1.术前检查费:一般试管前需要对夫妻双方进行全面检查,费用在5000元左右;
2.促排费用:确认病情后，需要进入排泄促进周期。前期大概需要1000-2000元，之后大概需要1000020000元来促进药物的促排。
3.手术费用:手术费用包括取卵、精液处理、胚胎培养、胚胎移植等多个步骤。，费用在2万元左右;
4.胚胎冷冻费用:如果移植后有剩余胚胎，需要冷冻。费用可能在10002000元左右。
