堕胎实际上是现代社会中无法避免的问题。有时可能是由于计划外怀孕无法保留孩子，而有些人可能是由于胎儿发育问题而无法继续怀孕。不管是什么原因，堕胎都不可避免地对妇女的身体造成伤害。
首先，妇女应该了解堕胎的危害到底是什么。
堕胎可分为两种类型：手术堕胎和药物堕胎。常用的方法主要有负压吸引法、钳刮法和药物流产。无论是手术还是药物，都被认为是干扰了怀孕的生理过程，会在一定程度上损害健康。
人工流产后，女性的抵抗力会下降，此时宫颈口处于开放状态，细菌容易进入引发子宫内膜炎、输卵管炎等生殖道炎症，不及时治疗还容易造成输卵管堵塞、积水等，增加宫外孕的风险；人工流产还可能对子宫内膜造成损伤，导致月经不调、前置胎盘等。严重的情况下，可能会导致不孕。
那么，人工流产后备孕时需要注意哪些要点呢？
1. 间隔时间。人工流产后多久可以再次备孕没有统一的时间标准，主要是看女性是否有盆腔炎，子宫内膜的恢复情况，这是保证好孕的前提条件。一般来说，如果月经恢复正常，说明子宫内膜的恢复情况还是不错的，女性可以通过检查查看自己是否有盆腔炎。一般建议至少休养半年后再准备怀孕。
2. 孕前检查。如果因为胎儿发育异常而选择人流，准备怀孕的夫妻也要做全面细致的孕前检查，发现问题，及时治疗后再准备怀孕。
3. 在日常生活中，要避免劳累和负重，饮食要有营养，作息要规律，注意做好个人卫生，以良好的状态再次备孕。
