对于女生来说，体内分泌黄体酮值正常，这对于女性的身体健康来说尤为关键，当然也在一定程度上决定着女性的生育能力强弱。
如果女性身体当中所分泌的黄体酮数量较低，那么很容易会影响到女性的正常受孕功能，甚至即便是成功受孕了，也可能会出现流产的问题，那么如果女性身体当中的黄体酮分泌充足的话，自然对于成功受孕来说也是非常关键的，而如果女性出现有黄体酮不足，可能身体会出现这三个变化，希望你全都没有！
1、月经紊乱
正常情况下，女人的月经周期应该是保持在21~35天左右，当然因为每个人的身体素质不一样，所以月经周期也会有一定的区别，但只要在这个正常范围内，那么就不会出现有太大问题，但如果发现你的月经周期总是不准确或者是非常紊乱，经过检测却发现自己并没有出现意外怀孕，而年龄又不符合绝经年龄的话，很大几率，则证明其实是身体当中的激素紊乱而导致的，当然激素紊乱也和黄体酮缺失有一定的联系，所以如果女性身体当中黄体酮不足的话，很容易就会出现月经紊乱的现象。
2、容易出汗
如果身体平时非常的健康，但就是特别容易出汗，疾病是待在比较凉爽的地方，还总是满头大汗，除却身体虚弱之外也可能和自身黄体酮分泌不足有关系，因为如果体内黄体酮分泌不足的时候，将会导致雌性激素减少，进而导致身体出现有潮热盗汗的行为就类似于进入更年期出现的潮红症状是比较相似的，所以如果你也是这种现象的话，一定要考虑一下是不是因为自己身体当中黄体酮分泌不足而导致的。
3、失眠多梦
在晚上睡觉的时候，发现自己总是会出现有失眠多梦的现象，是往往会降低睡眠质量，其实这也很可能是因为身体当中的黄体酮分泌不足而导致的，所以在平时一定要记得多补充一些黄体酮，这样也可以在一定程度上提高人体的睡眠质量，从而对于呵护身体健康也会比较有好处。
