女人要想生育力好，必须要有优质的卵子，而卵子是卵泡破裂之后才能顺利排出，所以卵泡的发育也很重要，卵泡发育成熟了，才会破裂，卵子才会排出，如果卵泡发育不好时，是无法破裂的，这个时候卵子也就无法排出。那怎么才能知道卵泡发育不好呢?我们可以从这三个信号来了解。
卵泡发育欠佳时，女人身体会有三个信号
信号一、月经失调，不规律
卵巢和子宫之间有着非常密切的联系，一旦卵巢功能出现问题，那就会影响到子宫的健康，从而导致月经失调的情况。如果出现卵泡发育不好的情况，月经就会变得稀发，或者出现闭经问题，很多女人因为长时间不来月经，也不重视，最后导致生育力下降，这其实就是卵泡发育欠佳导致的。
信号二、出现宫寒的问题
大多数女人都明白，宫寒会导致受孕困难，严重的还会造成终生不孕的情况，所以宫寒的问题非常严重，它的出现会造成女人痛经严重，有血块，而且宫寒时，有时还会伴随着附件炎的情况，一旦出现附件炎，就会影响卵巢功能，造成卵泡发育不良。
信号三、小腹出现异常的坠痛
除开排卵期和月经期，如若你经常出现小腹坠痛，而且还伴随着白带异常，还有可能是出现了妇科炎症问题，比如说附件炎。如若患上附件炎，而且长期拖着不治疗的话，就很容易造成盆腔充血，进而就可能会连累到卵巢，造成卵巢排卵出现异常，其中有一个就包括卵泡发育不良。
卵泡发育不良最大的影响就是影响卵子排出，女人从而就无法顺利怀孕，所以想要卵子排出，一定要保证卵泡发育成熟，我们可以多吃一些促进卵泡发育的食物，同时避免熬夜通宵的一些不良习惯。
