又到了冬季，又到了泡澡的好时节。中医认为，温泉多辛热，有微毒，外洗能祛除疥疮之毒，温通经络，活血化瘀，舒筋活络，使人精神愉快，情绪舒畅，增强体质等功效。因此，浸泡当归池可以缓解月经紊乱。
古人喜欢用中草药入水泡澡，或用中草药煎汤泡澡。可加入温泉池的有党参、黄芪、白术、甘草、当归、黄连、柴胡、薄荷、紫苏、车前子、前胡等药材，对强身健体、调经补虚、止晕祛痛、安神益眠、清热解毒、补益关节、滋润皮肤有神奇的效果。
泡在当归池里可以缓解月经不调
那么，什么样的中药池更适合什么人群？享受温泉浴时应注意什么？
1、当归池。当归性温，滋阴壮阳，活血化瘀，对月经不调有明显效果，最适合痛经、体虚、怕冷的女性。
2、芦荟池：芦荟具有美白皮肤，清除皮肤表面油脂的功效，适合皮肤油脂分泌旺盛的年轻人，生长有痤疮、痘印的人。
3、薄荷池：有分散风热、止痒、提神的作用，对外感风热、皮肤瘙痒、咽喉肿痛、眼结膜充血等病症特别有效，所以一些经常坐办公室、运动少、抵抗力差的白领可以优先考虑它。
4、葛根池。葛根具有降压、降糖、除斑痕、通筋活络的功效，适合中老年人和肤色较深的人，可去除皮肤老年斑，使关节更灵活，肌肉收缩力更强，不易疲劳。
5、花勺池：含有红花、桂枝、当归等十余种药材，活血化瘀，三寒止痛，最适合长期在电脑前工作的人，可缓解颈椎病、肩周炎、腰肌劳损引起的不适。
6、菊花池：菊花有散风清热、平肝明目之功，可防止头晕、目眩等症状，还可使皮肤细嫩、白皙。因此，对于工作压力大的人来说，可以选择它。
