每个女人的月经周期应该是28天左右。如果时间太长或太短，这是不正常的。一般来说，月经时间不能提前超过一周或推迟一周，否则就是出现了月经不调的问题，需要使用黄体酮等药物进行调理。此外如果在月经期间有什么重要的事情，女性也可能需要服用黄体酮来催经，这样月经可以提前过去。那么，黄体酮催月经怎么吃？吃黄体酮需要注意什么？
黄体酮催月经怎么吃
黄体酮可以催经。如果女性想让月经提前，可以每天服用两次黄体酮，每次两片，连续服用五天。每天服用黄体酮的总量约为10~16mg。一般来说，月经会在停药后3-7天左右来。为确保用药安全，必须在专业医生指导下正确使用剂量，切勿长期过量服用黄体酮，也不得反复使用黄体酮，以免对的健康产生一定影响。
如果用于催经，建议每天服用不超过3片，持续3天。停止服用黄体酮七天后开始来月经。如果服用了黄体酮，但仍然没有月经，女性就可能需要去医院诊断是怀孕还是其他问题。
吃黄体酮有哪些需要注意的
1、饮食：由于黄体酮可能会对胃造成影响，并引起肠胃不适的一些症状，经常出现胃不适的患者应在饭后服用。女性需要少食多餐，不要过量进食，还要保证营养均衡。每餐必须有新鲜蔬菜、鸡蛋、瘦肉和其他食物搭配。
2、休息：除了饮食女性还要注意休息，尤其是月经期间，不要剧烈运动。女性也应该避免繁重的体力劳动，以避免增加月经量和导致月经周期延长。
3、保暖：在月经期间，女性也应该避免接触冷的东西，尤其是冷饮和冷冻食品。腹部保暖非常重要。
如果想催经，女性必须要了解黄体酮的正确使用方法。黄体酮是一种孕激素类药物，具有调节月经、保胎的作用。女性需要在专业医生的指导下正确使用黄体酮，并且要在这段时间内注意休息，以免产生一些负面影响。
