许多妇女在绝经期可能会出现月经不调的现象。一旦妇女发现月经不调，就应立即积极治疗，因为月经不调经常会导致许多不良后果，甚至影响妇女的生育问题。那么，月经稀疏的原因是什么呢？
1、想要减肥，节食过多：虽然现在很多人都认为女性瘦才会美，但是现代人严厉的减肥方法很可能给身体带来后遗症。节食过多将导致营养摄入不平衡，最终导致月经疾病，例如女性月经量减少。
2、过渡的工作和休息：现代女性经常休息少于8个小时，甚至熬夜。从长远来看，它会导致月经不调和月经量减少。
3、月经期间感冒：这也是月经量减少的原因。如果在月经前一天或过程中感冒，则骨盆腔中的血管会过度收缩，导致月经量减少甚至闭经。
4、不良情绪：烦躁的情绪，沮丧，刺激和创伤也会导致月经量减少。对于现代女性，要控制自己的情绪，以免情绪低落。每当发生任何事情时，都要着眼于起点，避免月经不调等月经疾病。
5、妇科手术：如果女性曾经进行过子宫疾病或人为流产，刮宫等妇科手术，就可能会引起子宫内膜变薄等，也会引起月经量减少。建议尽快去医院进行定期检查和治疗。
如果女性出现月经稀少等月经不调问题，就一定要及时地进行检查，确定导致月经稀少的原因，根据自己的情况，及时地进行身体调理。除了通过药物进行调理，女性在平时还要注意保暖和饮食。
女性在月经期间，一定要避免受凉，否则就可能会出现月经不调的问题。女性在月经期间，尽量不要吃辛辣刺激的食物。如果女性已经出现了月经不调的问题，就更要注意这两点，还要注意保持良好的心态。
