准备怀孕的朋友应该都知道，排卵期同房更容易怀孕，但是女性并不是每天都在排卵，排卵期每个月只有几天。那么，如何才能知道自己有没有排卵呢？一般来说，月经后哪一天排卵？接下来，边肖将为您介绍这些相关知识，想了解的朋友一起了解一下。
例假完第几天排卵
一般情况下，如果要计算女性的排卵日期，可以根据例假出现的具体日期来计算。一般排卵日在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前五天到后四天的十天称为排卵期。
判断排卵期不是按月经结束计算，而是按月经第一天计算。比如月经周期很规律，20、30天。这次是25号来月经。可以算出下次月经可能是23号来，从23号减去14天。第9天是排卵日，一般前后1-2天。比如4月23日，经期28天，下次月经可能是5月21日。排卵期可能在5月7日，负14天。此时建议在计算排卵日前4-5天开始同房，隔天一次，共3次，这样可以更准确的抓住排卵时机，获得最大的受孕机会。
怎么知道自己排卵了没
女性可以通过排卵症状、排卵试纸、宫颈粘液检查、基础体温测量、内分泌检查、子宫内膜活检等来判断是否排卵。
1.排卵期症状：部分女性在排卵期会出现食欲下降、精力旺盛、白带增多、性欲增强、体温升高、排卵期疼痛等症状。
2.排卵试纸检测：如果发现排卵试纸有强有弱，说明24小时内会排卵。
3.宫颈粘液检查：排卵临近时，白带会显得稀薄透明，主要是粘膜内氯化钠和水分增多，影响拉丝白带的形状，一般长度在10cm以上。
4.基础体温的测量：如果基础体温分两个阶段变化，即低温期后出现高温期，持续约13~14天，这表明排卵。相反，如果体温过低持续下去，很可能不是黄体功能不全导致排卵。
5.内分泌检查：排卵前雌激素峰值贡献正反馈，黄体生成素峰值出现。排卵发生在高峰后36小时左右，排卵期间黄体生成素急剧下降。排卵后孕酮上升。月经前一周左右，抽血检查体内黄体酮水平，了解是否排卵。
6.子宫内膜活检：在月经前2~3天刮取子宫内膜，通过活检了解子宫内膜的功能状态。如果子宫内膜有分泌变化，说明排卵；如果有增生改变，说明没有排卵。
通过上面的介绍，相信你已经知道如何以你的经期时间来计算排卵期了。当然，如果想准确知道自己是否处于排卵期，可以通过排卵试纸、医学检测等来确定。希望能帮到大家。
