现代女性经常遇到月经不调的情况，如周期缩短、月经量少等。女性健康专家指出，当月经不正常时，必须特别注意预防一些疾病的产生。月经失调时最容易诱发以下三种疾病。
1、颈椎病和腰椎病
现在又有很多女性的工作要长期坐在办公室里，所以颈椎病和腰椎病经常缠着这样的人，特别是在女性月经紊乱和不正常的时候，这些腰椎病经常被蹂躏。特别是在月经期间，女性由于抵抗力下降，常出现头晕、头痛、头皮发麻、恶心、心慌等症状。
中医专家指出，在平时女性最好多做运动，这样可以有效帮助你预防经期腰椎病。在办公室时每隔一个小时左右坐起来做以下活动，这样可以增强颈椎和腰椎的稳定性以及抵抗劳损的能力。
2、干眼症
很少有人会把月经不调与眼睛干涩联系起来，但研究证实，月经不调极易导致眼部疾病，其中眼睛干涩是电脑族女性的常见疾病。造成这种情况的主要原因是办公楼内空气不流通，长期面对电脑也是造成眼睛干燥的原因之一。因此，在经期要注意缓解紧张情绪，这样也能有效预防和缓解眼睛干涩。平时也要注意环境通风，或者也可以在电脑边上放一个加湿器，但不要去药店买一些眼药水，小心引起其他眼部不适。
3、胃肠道疾病
月经不调还可能导致肠道疾病，经过研究发现，月经不调的女性大多患有慢性胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，如果比较严重就会导致胃癌，而便秘也是月经期间最常见的现象。
因此，我们提醒大家，当月经紊乱被认为是正常现象时，不要抱有侥幸心理，往往忽略了一些细节，这样只会延误病情。
