子宫肌瘤能喝豆浆吗，豆浆会刺激子宫肌瘤生长吗，子宫肌瘤是女性最常见的一种病，这种病主要会导致月经过多、经期延长、贫血、下腹坠胀、腰酸背痛等。据统计，30岁以上的女性每五个人当中就可能有一个患有子宫肌瘤，而实际发病率可能远高于此。那么，我们一起来看看关于子宫肌瘤能喝豆浆吗的问题吧。
子宫肌瘤的病人经常会被告知"不要喝豆浆”，甚至一些医生都会这么说，理由就是豆浆里面有 “雌激素”!那么我们到底可以喝豆浆吗?
豆浆里面含有“雌激素”?
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。此外豆浆中还有一种“植物雌激素”，叫大豆异黄酮。植物雌激素最常见的种类是异黄酮，包括染料木黄酮、大豆苷元及其代谢产物，还有葡萄酒中的白藜芦醇等。
豆浆真的会刺激子宫肌瘤的生长吗?
子宫肌瘤发病的原因，到目前尚未明了，可能和体内过高的雌激素水平有关系。所以，很多时候医生也会叮嘱不要吃过多雌激素，豆浆就因此无辜受牵连。不过我们需要放心的是豆浆中含有的大豆异黄酮的作用是双向的，和人体雌激素一样，大豆异黄酮也可以和雌激素受体结合，只是它表现出的活性仅相当于人体雌激素的1/100～1/1000。在人体雌激素水平不足的时候，它能稍微弥补雌激素的不足;另一方面，体内雌激素水平较高时，大豆异黄酮和雌激素受体的结合一定程度上限制了人体雌激素和雌激素受体的正常结合，整体上反而降低了体内的雌激素作用，这个就是植物雌激素的“双相”作用。
人体每天吃1-2mg雌激素是生理剂量，不会有额外的副作用。如果换成喝豆浆，大概需要多少会有类似的作用?正常浓度的豆浆，大约每100ml含有10mg异黄酮，要发挥1mg雌激素的作用，我们每天需要喝100000ml，大约是100升，你试试。总之，任何时候抛开剂量讲作用或副作用，都是耍流氓。所以说女性在得了子宫肌瘤之后还是可以喝豆浆，不用担心。
豆浆还有其他什么副作用吗?
豆浆是高蛋白食物，且会在肠道内产气，一次如果喝太多可能消化不良，还会引起反胃、嗳气、尿频、腹胀、腹泻等不良反应。所以大家吃什么都要适量哦。
子宫肌瘤的病人经常会被告知"不要喝豆浆”，甚至一些医生都会这么说，理由就是豆浆里面有 “雌激素”!那么我们到底可以喝豆浆吗?
豆浆里面含有“雌激素”?
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。此外豆浆中还有一种“植物雌激素”，叫大豆异黄酮。植物雌激素最常见的种类是异黄酮，包括染料木黄酮、大豆苷元及其代谢产物，还有葡萄酒中的白藜芦醇等。
豆浆真的会刺激子宫肌瘤的生长吗?
子宫肌瘤发病的原因，到目前尚未明了，可能和体内过高的雌激素水平有关系。所以，很多时候医生也会叮嘱不要吃过多雌激素，豆浆就因此无辜受牵连。不过我们需要放心的是豆浆中含有的大豆异黄酮的作用是双向的，和人体雌激素一样，大豆异黄酮也可以和雌激素受体结合，只是它表现出的活性仅相当于人体雌激素的1/100～1/1000。在人体雌激素水平不足的时候，它能稍微弥补雌激素的不足;另一方面，体内雌激素水平较高时，大豆异黄酮和雌激素受体的结合一定程度上限制了人体雌激素和雌激素受体的正常结合，整体上反而降低了体内的雌激素作用，这个就是植物雌激素的“双相”作用。
人体每天吃1-2mg雌激素是生理剂量，不会有额外的副作用。如果换成喝豆浆，大概需要多少会有类似的作用?正常浓度的豆浆，大约每100ml含有10mg异黄酮，要发挥1mg雌激素的作用，我们每天需要喝100000ml，大约是100升，你试试。总之，任何时候抛开剂量讲作用或副作用，都是耍流氓。所以说女性在得了子宫肌瘤之后还是可以喝豆浆，不用担心。
豆浆还有其他什么副作用吗?
豆浆是高蛋白食物，且会在肠道内产气，一次如果喝太多可能消化不良，还会引起反胃、嗳气、尿频、腹胀、腹泻等不良反应。所以大家吃什么都要适量哦。
