每个妇女每月都有几天来月经的时间。首先，月经期间需要经常去卫生间更换卫生棉条，这本身就是一种不适。此外，在月经期间有许多不舒服的症状，会使人无法工作或学习。
月经第一天的痛经是一种常见现象，但月经第一天的头晕却很少听说。这是一个月经紊乱的问题，不应掉以轻心。 月经第一天头晕的原因是什么？ 应该如何调节？
月经第一天头晕的原因是什么？
1.低血糖
所谓的低血糖是指成人空腹血糖浓度低于2.8毫摩尔/升。低血糖患者到了月经期会出现头晕、恶心等症状，一般发病症状为：先是冷汗、心慌，然后是四肢麻木，头部感觉无法站立，接着眼睛模糊，双腿无力…….。有时我感到恶心，只想立即躺下，不想起来。如果你蹲下后用力站起来，你会有点头晕。
2. 贫血
贫血本身是指外周血Zang中的红细胞体积很低，低于正常范围的下限。患有贫血的妇女往往健康状况不佳，每次来月经时都感到头晕和不舒服。除了养血和养气，患有贫血的妇女应保持良好的心态和良好的饮食。
3. 睡眠不足
如果妇女长期得不到足够的睡眠和休息，她们的健康就会恶化，并会出现体虚和失血。身体从月经的第一天起就会失去大量的血液，这很容易导致因月经量大而产生的头晕现象。
