无论怀第二胎的时间是否已满34岁（高龄产妇为34岁以上怀孕女性），在没有经济负担、家庭能给予支持、本身有意愿的前提下，同时考量女性生产完身体复原的时间，第一胎生完后约1年半至2年，再准备怀孕较佳。
然而，近几年晚婚比例升高，特别是超过34岁（35～40岁初）、想拥有至少两个宝宝的女性，总是希望能趁着身体状态稳定、体力仍充足的时候，越早怀孕越好；在确定体力可负荷、生理无重大疾病症状下，产后约1年左右，即可准备怀第二胎，但建议先咨询医生。同时我们不建议产后6个月内再度怀孕，这对母体健康与胎儿发展绝非良事。
一胎3岁左右考虑生二胎为好，这样的话年龄差大约是5岁。
为什么这么说呢，生完一胎后，母体需要好好恢复，且在生完向一两年内都是婴儿生长发育的关键时期，需要消耗母亲更多的精力。考虑这些状况，母亲一般在孩子三岁左右上幼儿园了才会感觉到明显的放松。这个时候开始备孕二胎，对母亲的身体和心理都是较好的。
有人说刚带完一个，不想那么早生二胎，都没时间享受生活。如果生二胎是已经有的规划，建议还是早点生。再晚几年，一是年龄变大成为高龄产妇，对于母体的恢复更加不利。我自己的两个娃相差10岁，我是在大宝八岁左右备孕，一年多才怀上。生完二宝后明显感觉气血不足，衰老很快，为了恢复健康状态花了不少银子。另外年龄大了带娃实在力不从心，特别是娃生病的时候更是后悔应该早几年生。
如果两个宝宝相差15岁以上，真得不建议生了。因为大宝的年纪已经是初中以上，青春叛逆期，比较敏感多疑，而且对待事情有自己的看法。这种情况下一定要征求孩子的意见，不然的话就会引发矛盾。最主要的是大宝对二宝不亲，缺乏感情的关系维系起来会很困难。我身边有几个同事两个孩子的年龄差就比较大，妈妈怀孕时大宝就强烈反抗，生下来后对二宝也很冷漠，没有耐心。而且二宝还没长大，父母就年老了，一辈子为二宝操心，图啥呢？当然有人为了二胎追男传宗接代的除外。
