无论女性选择顺产还是剖腹产生下宝宝，都会对子宫造成很大伤害。卸载成功后，女性子宫开始慢慢恢复~产后42天是女性子宫恢复的黄金时间。这个时候一定要注意。一旦不注意，女性的子宫可能也恢复不了！所以一定要注意恢复子宫的方法。只有这样，女性的子宫才能快速恢复。今天，边肖为您带来女性恢复子宫的最佳方法。我们赶紧去了解一下吧！
适度按摩：所有剖腹产的产妇都需要经历一个可怕的过程，那就是按压腹部，这也是为了促进子宫更好的收缩，帮助恢复。一般来说，前三天护士会帮剖腹产的产妇按压！三天后就不来了，但不代表不需要按摩。剖腹产或顺产的孕妇需要一些按摩来帮助子宫收缩！按摩手法是绕产妇肚脐顺时针按摩！
刺激乳头：相信大家一定听过这样一句话，母乳喂养的妈妈子宫恢复的比母乳喂养的妈妈子宫好！主要是因为催产素可以刺激马宝的子宫，让马宝的子宫恢复得更好！因此，我们建议能母乳喂养的妈妈们，最好是母乳喂养。那些没有母乳喂养的人，可以使用热敷或刺激母乳来帮助母亲更好地恢复子宫。不过这里需要注意的一点是，时间一定要控制好。长期的刺激很可能对宝宝产生巨大的影响，一定要注意！
适量运动：对于产妇来说，适量运动也是必要的。运动可以增加我们骨盆肌肉的弹性，促进子宫收缩，帮助马宝更好地恢复。所以一定要注意尽早下床，在家人的陪伴下四处走动，帮助产妇更好的恢复！
保持清洁：无论是剖腹产还是顺产，都需要保持伤口足够的清洁。只有这样，细菌的入侵才能避免影响产妇！所以大家一定要注意~
那就是上面小编总结的妈妈们恢复子宫的最好方法。生完宝宝后，宝贝妈妈们肯定会觉得疼，但是为了快速恢复，大家还是要忍住疼~
