近年来人工流产患者越来越多，流产后往往伴随着很多并发症，子宫内膜薄就是常见并发症之一。子宫内膜薄会影响子宫内膜容受性，子宫内膜容受性是胚胎着床的关键因素，这也是导致临床妊娠失败的重要原因。虽然临床对子宫内膜薄的定义还未统一，但已有大量研究表明：当女性子宫内膜厚度小于６ｍｍ时，易引起不孕症；当女性子宫内膜厚度６-７mm时，由于子宫内膜容受性降低，女性妊娠几率随之降低；当女性子宫内膜厚度在８-12mm时，适合妊娠。
相信子宫内膜薄的问题一直困扰着很多备孕女性，其病因复杂，因此，今天和大家浅谈宫内膜薄的女性饮食上的问题，希望能对大家有所帮助哦。
豆制品食物宜多吃
子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性较低，有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良，腹胀等问题。
高蛋白食物宜多吃
另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，建议多吃高蛋白的食物，如鸡蛋，鸡肉等。干果不忌，可随时食用。气血虚少者多吃核桃、大枣、桂圆。
部分食物需忌口
少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经期前后也宜避免。
