今天来分享一些泰国试管婴儿的注意事项
其实前期医生都会给你调理啥的，今天分享给大家我自己的一些经验。
1.生活规律，饮食规律，不要熬夜(我平时因为不上班的原因，天天熬夜追剧，白天睡到日上三竿，饿了就吃，困了就睡)
2.坚持运动(我是一个非常非常懒的人，根本不想运动，就每天早晚遛狗遛半个多小时，不要学我，最好还是坚持运动，生宝宝对身体条件要求很高，对你后期恢复也好)
3.饮食注意(图上基本就是我一天的饮食情况，每天早上豆浆或牛奶，豆浆自己打的，买的没什么营养，每天中午配一份汤，下午的时候一份水果，晚饭照常蔬菜为主，睡前几个小时一份燕窝)
4.可以多吃蛋白质含量高的食物，对子宫内膜和卵泡会有些帮助(注意有肌瘤的人少吃，你的肌瘤也会养大)。
5.除了医院开的针对的药以外，还要吃一些叶酸(一般医生也都会让你吃，这个可以预防胎儿畸形)。
6.每天泡脚(我是直接在网上买的泡脚袋，艾草.藏红花，买个大桶自己在家泡的，一点点的加热水保持水温)。
有钱的可以去足疗店或者买个足疗桶，更好，我是太穷了，就将就一下。
7.不要吃辛辣刺激的食物，抽烟喝酒的就戒掉吧。
8.如果体重太胖，或者太瘦的也需要重视一下，不光光是为了孩子哟，也为了你自己的身体。
9.心情要保持愉悦，平时注意是对的，但是不要太过于紧张，情绪的变化会影响你的内分泌，而内分泌又跟咱女性身体息息相关，所以心情非常重要。
