优生优育是针对生育出高身体素质的重要举措，这也凸显了优生优育的意义的重要性，落实在普通准备生育夫妻头上来说，最重要的莫过于如何去做优生优育检查，一份完整的流程应该究竟是怎么样的，赶紧来看看吧。
一、情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
二、度蜜月时受孕
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
三、旅行途中受孕
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
四、患病期间受孕
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
五、高龄受孕
35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
六、在停用避孕药后立即受孕
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕；放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
七、在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
八、在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
九、抽烟喝酒
经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
十、在炎热和严寒季节受孕
因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易得流感而损害胎儿。
十一、在预防接种时期受孕
因为有的疫苗是减毒活疫苗，当身体抵抗力低时有可能发病，还可能使胚胎受到感染。有时接种一些疫苗，会发生高热等免疫反应，会引起流产。
优生优育检查实际上由多个检查项目组合而来，所以在进行检查的时候和普通检查一致，都需要做好相关的检查准备，记录好相关信息，同时应该保存好和自身相关的信息，以备下一次检查，具体的流程如下：
优生优育建卡
首次进行孕前检查的时候需要建卡，建卡分大小卡，建卡地点分为社区建卡和医院建卡：
1.小卡：即孕妇保健手册，所在辖区保健站产检会给你产检建卡。建小卡要带好身份证、结婚证、户口簿，进行血常规、尿常规、白带、体重、血压等检查；
各地孕妇建卡及怀孕建卡流程等情况会有些不同，具体情况请咨询当地计生部门。
2.大卡：是在怀孕三个月后决定在哪家医院产检、分娩就要在那家医院建卡，该家医院的病历卡就是大卡，即你的孕期检查卡，以后每次的产检结果都记录在上面。
检查前的准备工作
1.检查双方携带户口薄或身份证；
2.检查当日早晨需空腹(禁食禁水)，抽血后方可进食。体检前三天需禁酒，宜清淡饮食、避免高糖、高脂肪、高蛋白食物，避免使用对肝肾功能有影响的药物；
3.检查时间应在女方月经干净后37天，月经干净后禁止同床及阴道用药，确保女方未孕的情况下到医院检查；
4.为最大限度降低出生缺陷的发生，夫妻双方须共同参加检查。
检查前还需要做的准备
婚前卫生指导:包括与婚育有关的卫生保健知识宣传教育，性生理与卫生知识，影响婚育关疾病知识，受孕前的心理和生址准备，环境与疾病因素对后代的影响，新婚避孕知识及计划生育指导，出生缺陷防治及生殖健康知识等
病史询问:了解孕育史、疾病史、周药情况、生活习惯、饮食营养、环境危除素等
常规检查:身高、体重、血压、心率、甲状腺触诊、心肺听诊、肝脏脾脏触诊、四肢1 v脊柱检查等
具体流程
第一步：挂号：分为医院实地挂号和网络挂号；
第二步：去婚检科分诊室等候；
第三步：抽血，化验血液；
第四步：提取尿样；
第五步：胸透；
第六步：返回婚检科体检，体检包括：身高、体重、视力、生殖器检查；
第七步：当日或次日下午听婚前保健课，领取优生优育检查结果并在医生的指导下判断是否符合优生优育的标准。
除了本身的流程值得关注以外，还要准备好优生优育检查的费用，同时调节好自己的身体，保持一个准确的检查结果有利于备孕的有序进行。
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