活血的：热性二道药物及补品)红糖水、人参、鹿茸、鹿角胶、桂圆、荔枝、虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症、阿胶、红枣、红小豆、大量生姜、(少量没事)山楂、杏仁、桂圆等。
2.水果：梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、桑葚、山竹、香蕉、柠檬、木瓜、香蕉、大蒜柿子、奇异果、芒果
3.食物：麻油、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、韭菜
(易滑胎)、油菜(易使胚胎萎缩)、黑木耳、西洋菜、红花、久存的土豆、莲藕、苡仁、马齿苋等。柠檬、番茄、莲子、豇豆等。
4.辛辣刺激的食物：花椒、桂皮、大蒜、辣椒、烟酒、咖啡、茶叶、冷饮、冰冻的东西等。
5.易引起子宫收缩：、甲鱼、螃蟹、薏米、猪蹄等。
6.破坏内膜的食物：柠檬，番茄等
7.菜类：荠菜、玉米、白菜 、韭菜 、苦瓜 、油菜、连藕、西洋菜、黑木耳、等木耳菜：(黑木耳、木耳菜有滋养益胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能)、冬瓜、 白萝卜、马齿苋：(马齿苋性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产)、韭菜：(韭菜属丁纤维性值物滑胎。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血)、马齿苋、久存的土豆：(久存的土豆生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢)
8、其他补充：苡仁、杏仁、薏仁、补药、 麻油 蜂蜜 、甲鱼、螃蟹、红花、桂园、龙眼。
9、热性的香料：小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内
水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。
10、寒性：螃蟹、凉茶有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。带壳的海产品、冷饮等。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。正常人吃多了也不宜。
11、红花：红花烹调时避免使用红花油、葵花油、红花的功效是活血破淤，破血的力量比较强，古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。
禁忌总结：
1、不建议吃：烟、酒、咖啡、浓茶、寒性较强食物如：螃蟹、贝类等;过冷、过热、上火食物。避免进食寒凉、生冷、辛辣刺激的食物
2、不建议吃：补品、营养品、补血药物，如人参、鹿茸、当归、阿胶、益母草等中药
3、如果有对某种食物过敏，应尽量远离敏感源，如毛桃、海鲜等。
不建议吃：太咸、太甜的食物。忌讳辛辣油腻食物。
