对于进行试管婴儿治疗的宝宝们来说，进周意味着开启了一段全新的旅程，大家都希望能够顺利快速达到终点，实现自己的生育心愿。但毕竟不同人年龄不同，身体情况不同，病因不同，我们能够获得的成功率也是有区别的。这样的差距如何能缩短呢？
谁不希望自己能够成为那个尽快成功，甚至一次就成功的人呢？为了实现这个目标，我们除了积极配合治疗，还有哪些“加分项”能够让我们确实可行的为成功做点实际的事情呢？下面这些有助于成功的小窍门，希望大家能够认真了解：
一、健康饮食要保证
合理、健康的饮食，不仅能够提供给我们每日所需的能量，对于改善和提高精、卵子质量也有很好的助力作用。在试管婴儿助孕期间，饮食当中，我们要适当摄入一些新鲜的蔬菜、水果、水产、豆类以及坚果类的食物，尽量避免摄入多油、多糖的食物，避免给身体造成太大的负担，影响到卵巢功能以及我们正常的排卵。
要知道，坚持的健康饮食，不仅对于提高胚胎质量有帮助，更重要的是，能够在一定程度上帮助我们提升试管婴儿妊娠率，所以，你说健康饮食重要不重要，是不是要保证？
二、不良习惯请改变
习惯了快节奏的生活和高强度的工作，你可能忽视了过大的压力对身体的影响。而且日常有很多人选择了不健康的方式去释放压力，这样对于健康来说无异于雪上加霜，比如：如抽烟、嗜酒、嗜辣、熬夜等。这些都不可取！
因为它们或许能在短时间内让我们感觉精神有所缓解，但却会在不知不觉中透支我们的健康，拖垮精子和卵子，使得精卵子从“俊男美女”变得“惨不忍睹”，这种情况下，很容易导致精卵结合的异常或者导致胚胎质量下降，在这样的不良习惯的影响下，试管婴儿的妊娠率随之也会有所下降。可见，我们想要提高试管婴儿的成功，至少要提前3个月去纠正我们日常生活中的不良习惯。
三、健康体重轻保持
女性如果体重超重，在试管婴儿助孕的过程中促排的用药量方面会相对更多，而且有可能更容易出现治疗周期取消的情况。另外，体重超重的女性在孕期出现糖尿病、高血压等并发症的几率也比那些体重正常的女性要高一些。
而体重正常的女性呢，一般来说排卵也会更规律。男性体重正常，也会拥有数量更多活力更好的精子，当然，这是相对来说。所以，对于那些体重超标的夫妻，要注意了，既然决定做试管婴儿， 又希望尽快能成功，我们在助孕前最好能够积极做好体重管理，科学减重。哪怕只是减掉体重的
管理体重？说得轻巧，方法有哪些呢？就是我们最常见的“管住嘴，迈开腿”简单好记，而且这是目前最为提倡的体重管理方式，通过安排合理的饮食+适当的运动，简单吧，要注意坚持下去，这样不仅能够帮助我们降低体重，而且还能帮助我们缓解压力，改善焦虑情况，有助于提高试管婴儿成功率。
四、必备营养请补充
辅酶Q10、DHEA等这些营养补充剂的合理使用，对提升怀孕率也有帮助，而对于试管婴儿治疗的夫妻亦是如此。但是要提醒大家的是，即便是服用这些补充剂，我们也需严格的遵医嘱去使用，而不能擅自去使用，以免适得其反。
关于提高试管婴儿成功率的小窍门就给家大家介绍到这里了。我们不难发现其实都是一些很简单很容易实施的事情，然而就是这样实实在在的小事，能够确确实实地成为我们试管婴儿的“加分项”。
除此之外，确保试管婴儿成功的根本仍然是“谨遵医嘱积极配合”，只有我们能够保质保量的做好这八个字，我们的试管婴儿治疗才能够进行得更顺利，我们才能够获得更为满意的治疗效果，相对来说我们能够获得的成功率才能更高~衷心希望大家的试管婴儿治疗都能获得满意的结果，都能尽快迎接宝宝的到来。
