现在很多年轻人迫于工作压力或者择偶条件高，导致晚婚晚育。那么高龄产妇剖腹产后需要多久才能恢复呢？剖腹产有哪些危害？来看看下面的内容吧！
高龄产妇剖腹产后多久才能恢复呢？高龄产妇产后恢复一般需要三个月时间。
产后一定要呆在家里，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要一整个月都躺在床上。一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动。月子里要坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复体型。从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口。特别是盆底肌肉和生殖道会受到很大的考验，而高龄孕妇的恢复能力并不强。很多人产后更容易出现会阴痛、性交痛、子宫脱垂等问题。妇产科医生提醒，产后女性应尽早注意盆底肌肉松弛。虽然坐月子时间一般只有42天，但是怀孕和分娩这种特殊的生理过程对女性的身体都有不同程度的伤害，需要以后长期的恢复。所以高龄产妇产后一般需要三个月才能恢复。高龄产妇六大注意事项1.充足睡眠：
充足的睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母婴健康的重要保证。每天晚上除了保证8-9小时的睡眠，中午还要午睡1小时，饮食中加入核桃、酸枣仁等食物。2.备足营养：
为预防胎儿神经管畸形，高龄孕妇孕前服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可降低50%。补充维生素是身体获取足够叶酸的最快最经济的方法。富含叶酸的食物包括动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁。多吃水果蔬菜可以补充叶酸。胚胎发育初期必须有足够的锌。牛肉、海鲜和动物肝脏也含有较多的锌。3.滋补肾气：
从中医的角度来说，高龄孕妇更容易流产。老年人难免会出现肾气衰竭或气血不足的情况。因此，孕妇有必要使用中药保胎和调理。此外，还可以采用食疗和药物治疗相结合的方法，保持肾精充足。
4.预防感染：
孕妇接触化学品、病毒感染等。很可能导致新生儿先天性畸形或异常。怀孕后，汗腺和皮脂腺分泌较多。要勤洗澡，每天洗生殖器，勤换内裤，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。5.孕期保健：
初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。此外，还应特别注意血压和尿液的变化，以防出现异常情况。6.节欲保胎：
孕期过多、不科学的性交是导致流产、早产、破水早、产褥感染的重要原因。我在北京曹开勇中医医院门诊的时候，有一些高龄产妇没有注意流产的细节，导致不孕。现在他们每天吃药，用中药治疗。虽然我们都能成功，但是延长了怀孕时间，同时也造成了经济上的浪费，更重要的是心理上的负担。剖腹产的危害有哪些？从母亲这方面说：剖宫产其实是一种人为的创伤，必然会带来并发症。据资料显示，剖宫产产妇的产褥感染率是阴道分娩产妇的10至20倍，产妇死亡率是阴道分娩产妇的5倍。剖宫产出血量比正常分娩多。腹壁疤痕不仅影响美观，还容易造成疤痕妊娠。
剖宫产术后恢复过程中，可能出现肠粘连、肠梗阻、盆腔炎、子宫内膜异位症等。后期正常饮食容易导致产后乳汁分泌减少，所以一开始会出现母乳不足的情况。剖宫产的恢复没有顺产快。天然熟食店
