通常多囊卵巢综合征基本上是由卵巢产生的雌激素过多引起的，多囊卵巢综合征的女性更要注意饮食。如果配合合理的饮食和治疗，疾病可以得到更好的治疗。那么饮食上要注意什么呢？边肖总结了几点供你参考。
肾先天禀赋不足、脾胃失调、肝郁气滞都可能导致多囊卵巢综合征。所以建议清淡饮食，忌辛辣食物，尽量不吃甜食、绿豆、螃蟹、柿子。另外，蛋糕是禁止吃的，低血糖指数的食物是最好的选择。另外，千万不要单独吃碳水化合物，尽量搭配蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可以有效降低吸收率。
多囊卵巢综合征女性建议尽量选择“非精制食品”。比如燕麦片一定比粥好，而粥比燕麦片或小麦粉好；糙米和米饭比白米好，白米比粥好。硬杂粮面包比软杂粮面包好，软杂粮面包比白面包好。水果比果汁好。总之越粗糙越好。
为了避免吸收不足，患者应酌情每天补充500-1500毫克钙片和一种含400毫克叶酸的复合维生素，每天应喝八杯水，而含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物应尽量少吃。
以上是多囊卵巢综合征患者饮食需要注意的点。如果您有任何其他问题，请点击我们的在线专家，我们将竭诚为您服务！
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多囊卵巢综合征女性建议尽量选择“非精制食品”。比如燕麦片一定比粥好，而粥比燕麦片或小麦粉好；糙米和米饭比白米好，白米比粥好。硬杂粮面包比软杂粮面包好，软杂粮面包比白面包好。水果比果汁好。总之越粗糙越好。
为了避免吸收不足，患者应酌情每天补充500-1500毫克钙片和一种含400毫克叶酸的复合维生素，每天应喝八杯水，而含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物应尽量少吃。
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