很多女性在备孕时去检查发现子宫内膜厚，这样的情况怎么才能好起来呢？对于子宫内膜厚的症状下，会出现患者的月经不正常，月经不正常自然会引起人的担心，如果不及时治疗可能还会引发其他的妇科并发症。那么到底需要怎么样才能治呢？一起来了解了解看看吧！
我们通常遇到的子宫内膜的活检报告，一般会有这样的几种情况出现，比如说子宫内膜炎啊、子宫内膜息肉啊、复发性增生等等。如果说内膜呈现炎病变是提示可能出现了子宫内膜炎；如果说子宫内膜息肉样病变的话，就是提示子宫内膜有息肉。需要引起女性朋友的重视了。
1.女性朋友做好保暖措施。
因为多数的女性朋友体内寒气比较重，如果寒气重就容易引起女性的子宫内膜增厚，或者是月经不调，甚至出现下腹部疼痛等情况，所以说平时注意保暖是很有好处的，不要在冬天因为爱美而少穿，其实对女性身体是有伤害的。还可以进行腹部的热敷，这样也可以适当调解子宫内膜厚的情况。
2.平时合理的饮食习惯。
生活中很多食物对身体的调解非常有帮助，比如说红枣、黑木耳啊，以及新鲜的水果蔬菜等对身体的新陈代谢有促进作用，一定情况下也是可以调解子宫内膜厚的情况。
3.需要适当的身体锻炼。
很多上班族可能因为上下班时间，觉得运动总是不方便一拖又拖。其实大家不是说非要去专门的运动场所锻炼才算，可根据自己平时的情况选择一些简单的散步、慢跑等方式，这样的锻炼是不限场地的，可以在马路上或者小区内都可。因为适当的锻炼可以增强我们身体的免疫力，还能促进血液的循环呢，对改善子宫内膜厚的问题就很有帮助了。
